紫外線（UV）を防ぐための重要な対策は、「日焼け止めクリーム」「日傘、長袖の服の着用」および「帽子、サングラスの着用」といわれます。
日焼け止め（サンスクリーン）は、紫外線（UV）から肌を防御することを目的に作られています。
紫外線（UV）吸収剤と紫外線（UV）散乱剤から主に構成されています。
紫外線（UV）をいったん吸収し、熱エネルギーに変えて放出する働きをするのが、紫外線（UV）吸収剤です。
一方、紫外線（UV）を物理的に散乱、反射させて肌を防御するのが紫外線（UV）散乱剤です。
紫外線（UV）対策の筆頭にあげられる、「日焼け止めクリーム」ですが、どのように、それほどの量を使用したらいいのでしょうか。
また、はたしてどれほどの紫外線（UV）予防効果が望めるものなのでしょうか。
日焼け止めは、肌が外に出ている部分にはすべてに塗るつもりで、適量をむらなく塗りのばします。
その年の最初の急激で大量の日焼けが予想される場合・・・たとえば、海水浴や屋外プール、山登り、ハイキングなど・・・では、日焼け止め（サンスクリーン）をしっかりと使い、じょじょに日焼けをしていくようにします。
紫外線（UV）が多い季節や時間帯に限らず、ふだんから日焼け止め（サンスクリーン）が配合された化粧品を用いることを習慣にすると良いですね。
重要なことは、1度塗ってそれでおしまいというのではなく、数時間ごと（２〜３時間）で塗りなおすことです。
日焼け止め（サンスクリーン）の効果は、通常3〜4時間程度だからです。
朝と昼で、1日に2回、塗るようにするとより効果が得られます。
8月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月20日は何の日か知ってますか？
実は、8月20日は交通信号の日、三色信号設置の日です。1931(昭和6)年、銀座の尾張町交差点(現在の銀座4丁目交差点)・京橋交差点などに、日本初の3色灯の自動信号機が設置された。
毎月20日の記念日を知ってますか？
20日はワインの日です。日本ソムリエ協会が1994(平成6)年に制定。フランス語で「ワイン」と「20」がともに「ヴァン」と言うことから。
次は8月20日の歴史上の出来事について紹介します。
1843年の8月20日、蘭学者佐藤泰然が佐倉に順天堂を創立。順天堂大学の前身。1880年の8月20日、『魁新聞』創刊。1884年の8月20日、日本鉄道・高崎〜前橋(現在の上越線)が延伸開業。1891年の8月20日、九州鉄道・鳥栖〜佐賀(現在の長崎本線)が開業
ちなみに、8月20日が誕生日の有名人には ハワード・フィリップ・ラヴクラフト (米:小説家, 詩人『クトゥルフ神話』)、 成瀬巳喜男(映画監督『あにいもうと』『浮雲』)、 アクショーノフ(ソ連・米:作家)、 ソロボダン・ミロシェビッチ(ユーゴスラビア:大統領[元])、 ロバート・プラント(英:ミュージシャン(Led Zeppelin/ヴォーカル))、 服部恭子(レポーター)、 MU(ミュージシャン(kusukusu[解散]/ギター))、 山上康弘(プロレス) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、この日、何の日なんかもいいですよ。
タグ：日本酒 宝石 SDカード ピアノ ビール ビルケン 電動自転車 エコキュート リフォーム エコツアー チュニジア旅行 バリ 精力 増強剤 シャネル ルイヴィトン
日焼け止め（サンスクリーン）は、紫外線（UV）から肌を防御することを目的に作られています。
紫外線（UV）吸収剤と紫外線（UV）散乱剤から主に構成されています。
紫外線（UV）をいったん吸収し、熱エネルギーに変えて放出する働きをするのが、紫外線（UV）吸収剤です。
一方、紫外線（UV）を物理的に散乱、反射させて肌を防御するのが紫外線（UV）散乱剤です。
紫外線（UV）対策の筆頭にあげられる、「日焼け止めクリーム」ですが、どのように、それほどの量を使用したらいいのでしょうか。
また、はたしてどれほどの紫外線（UV）予防効果が望めるものなのでしょうか。
日焼け止めは、肌が外に出ている部分にはすべてに塗るつもりで、適量をむらなく塗りのばします。
その年の最初の急激で大量の日焼けが予想される場合・・・たとえば、海水浴や屋外プール、山登り、ハイキングなど・・・では、日焼け止め（サンスクリーン）をしっかりと使い、じょじょに日焼けをしていくようにします。
紫外線（UV）が多い季節や時間帯に限らず、ふだんから日焼け止め（サンスクリーン）が配合された化粧品を用いることを習慣にすると良いですね。
重要なことは、1度塗ってそれでおしまいというのではなく、数時間ごと（２〜３時間）で塗りなおすことです。
日焼け止め（サンスクリーン）の効果は、通常3〜4時間程度だからです。
朝と昼で、1日に2回、塗るようにするとより効果が得られます。
8月20日に関するちょっとした豆知識についても掲載しておきます。8月20日は何の日か知ってますか？
実は、8月20日は交通信号の日、三色信号設置の日です。1931(昭和6)年、銀座の尾張町交差点(現在の銀座4丁目交差点)・京橋交差点などに、日本初の3色灯の自動信号機が設置された。
毎月20日の記念日を知ってますか？
20日はワインの日です。日本ソムリエ協会が1994(平成6)年に制定。フランス語で「ワイン」と「20」がともに「ヴァン」と言うことから。
次は8月20日の歴史上の出来事について紹介します。
1843年の8月20日、蘭学者佐藤泰然が佐倉に順天堂を創立。順天堂大学の前身。1880年の8月20日、『魁新聞』創刊。1884年の8月20日、日本鉄道・高崎〜前橋(現在の上越線)が延伸開業。1891年の8月20日、九州鉄道・鳥栖〜佐賀(現在の長崎本線)が開業
ちなみに、8月20日が誕生日の有名人には ハワード・フィリップ・ラヴクラフト (米:小説家, 詩人『クトゥルフ神話』)、 成瀬巳喜男(映画監督『あにいもうと』『浮雲』)、 アクショーノフ(ソ連・米:作家)、 ソロボダン・ミロシェビッチ(ユーゴスラビア:大統領[元])、 ロバート・プラント(英:ミュージシャン(Led Zeppelin/ヴォーカル))、 服部恭子(レポーター)、 MU(ミュージシャン(kusukusu[解散]/ギター))、 山上康弘(プロレス) などがいます。
詳しいことが知りたい方は何の日Anniversaryへ。また、この日、何の日なんかもいいですよ。
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